Ci sono molte persone che pur seguendo una corretta igiene orale giornaliera sono soggetti alla formazione della carie. Tale problematica può infatti dipendere da svariati fattori, a cui molto spesso non viene data la giusta importanza, influendo in tal modo negativamente sullo stato di benessere dentale. Ecco quali possono essere i fattori di rischio della formazione della carie nonostante si lavano i denti anche due volte al giorno.

Come lavarsi i denti in modo corretto

A volte lavare semplicemente i denti non significa assicurargli un igiene orale corretta, è importante anche attenersi a delle semplici regole che riguardano tali specifici aspetti:

• Spazzolare i denti minimo due volte al giorno; specialmente mattina e sera, usando uno spazzolino con apposite setole medie e dentifricio al fluoro. Meglio se tale procedimento viene svolto anche dopo i pasti principali

• Usare la tipologia corretta di spazzolino; scegliere uno spazzolino con la testina arrotondata, setole in nylon morbide e una forma idonea a raggiungere correttamente tutte le zone dei denti

• Usare poco dentifricio; è consigliabile, infatti, non eccedere con la dose del dentifricio e non bagnare lo spazzolino prima del suo uso

• Spazzolare per il tempo necessario; bisogna spazzolare per un tempo non inferiore a due minuti consecutivi

• Fare attenzione ai movimenti; la tecnica con cui si lavano i denti è molto importante, poiché bisogna ricordare di non essere essere troppo energici, perché si possono causare delle infiammazioni gengivali. Ciò che conta è il corretto gesto, che richiede di inclinare a 45º lo spazzolino e agire con dei movimenti circolari, alternandoli a quelli dall’alto verso il basso per quanto riguarda l’arcata superiore e al contrario per quella inferiore

• Sostituire lo spazzolino ogni due-tre mesi circa; al fine di valutare bene lo stato di usura dello spazzolino bisogna osservare con attenzione le setole, se sono rovinate, si sono allargate troppo o sono sfilacciate, allora bisogna sostituirle

• Usare il filo interdentale e il collutorio; il filo interdentale permette di pulire bene i denti anche tra gli spazi, mentre il collutorio assicura oltre ad una perfetta pulizia anche una corretta igiene totale

• Prenotare una visita dentistica annualmente; ciò permette di essere sicuri che i propri denti sono in salute e non presentano nessun tipo di problematica

• Eseguire un trattamento di igiene orale professionale almeno due volte l’anno.

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